Camping tilbyr en unik mulighet til å unnslippe mange moderne bekvemmeligheter og nyte å være nærmere naturen. Dette betyr ikke å gi opp komforten med søvn og foryngelse. Med riktig utstyr og forberedelse kan vi sove rolig og nyte stjernehimmelen og frisk luft.

Sovetips for campere:

1. Utendørs soveutstyr

Sovepose: Velg en sovepose som passer til stilen og temperaturklassifiseringen på reisemålet ditt.

Bilcampingsvesker er vanligvis kuttet bredere for å gi mer rulleplass (bra for komforten), men mindre effektive til å opprettholde kroppstemperaturen (ikke så bra på spesielt kalde netter). Noen rektangulære stiler kan pakkes ut og brukes som en dyne på mildere netter.

Ryggsekker er mumieformede, mer tettsittende, varmere og ofte lettere i vekt. Mange er fylt med gåsedun eller andedun, som komprimeres lettere enn syntetiske fyll.

Liggeunderlag: Det finnes tre typer liggeunderlag - selvoppblåsende, luft og skum med lukkede celler. Når du camper i bil, er ikke vekt et problem, så du kan nyte en tykkere, bredere pute eller madrass for komfort. Når du reiser på ryggsekk, er vekten avgjørende, så en ultralett luft- eller lukkede cellepute kan være det beste valget.

Pute: Ta med en hjemmefra eller bruk en liten skum eller oppblåsbar campingpute. Noen soveposer har en lomme for en pute eller oppbrettede klær som en dunjakke eller fleece...

Øyemasker og ørepropper: Øyemasker er spesielt nyttige når du camper om sommeren på nordlige breddegrader eller på campingplasser med omgivelseslys. Øreplugger kan blokkere eller i det minste undertrykke en rekke lyder, fra snorkingen fra teltkameratene til suset fra buskene.

(1) Velg en passende teltplass. Sørg for å slå opp teltet på en flat, slitesterk overflate fri for pinner, steiner og kongler.

(2) Ha et lys for hånden. Campister blir ofte overrasket over hvor mørkt det føles utendørs om natten. Bruk hodelykt eller ha med deg en lommelykt. Så snart du har satt opp teltet, heng et lite LED-lys inni slik at du kan slå det på når du er klar til å sove. Noen telt er nå utstyrt med innebygde LED-lys som gir en myk glød.

(3) Gjenta en kjent rutine: Hvis det å pusse tennene er det siste du gjør før du reiser hjem hver kveld, gjør det samme på leiren (puss tennene langt fra leiren). Rutinen vil trigge din følelse av normalitet til andre nye miljøer. Kjent sengetøy hjemme beroliger vanligvis barna.

(5) Oppbevar all mat og duftende toalettsaker trygt utenfor teltet. Reglene for oppbevaring av mat varierer fra park til park, og hvis du er på backpacking, kan det hende du trenger en bjørneboks. Vet hva reglene er og følg dem. Vær forsiktig så du ikke blir slurvet med mat eller søppel. Hvis du camper der bjørner er aktive, ikke sov i klær som kan absorbere matlukt.

(6) Bytt ut skitne eller svette klær. Et godt nattøyvalg for camping er rent langt undertøy, topper og underdeler, pluss rene sokker.

(7) Tiss to ganger før sengetid. Noen bobiler, spesielt kvinner, anbefaler å gå 20-30 minutter før leggetid og deretter igjen før de legger seg i soveposen. Dette kan bidra til å forhindre midnattsturer.

(8) Tørste: Hvis du er tilbøyelig til å tørste om natten, hold en vannflaske ved siden av soveposen.

(9) Nattstøy: Noen nybegynnere ligger der og lytter engstelig til hver eneste lille lyd utenfor teltet. Det er herlig å høre uglen, men ikke så fantastisk å tro at du hører en bjørn. Husk at skapninger høres store ut om natten, så prøv å slappe av. Hvis du har oppbevart maten på riktig måte, bør du ha det bra, eller ta ørepropper hvis du trenger dem.

Hvordan holde seg varm om natten

1. Campister nyter en varm drink før leggetid

På en varm natt trenger du kanskje ikke engang å ha glidelås på soveposen. Campister stikker vanligvis føttene inn i fotboksen på bagen og dekker deretter posen over dem. Gleder du deg til varme netter, ta med sengetøy og/eller tynne tepper hjemmefra. Dette kan være akkurat det du trenger.

For camping i kaldt vær, eller hvis du sover kaldt, vil disse tipsene hjelpe deg med å holde deg varm.

Spis et måltid eller en matbit før sengetid. Fordøyelsesprosessen varmer deg opp internt, noe som genererer varmen som trengs for en behagelig natts søvn.

Drikk en varm, alkoholfri drikke før du hopper i sekken. (Alkohol utvider blodårene og stimulerer varmetap.)

2. Gjør en liten øvelse før du til slutt bøyer deg og døser. Ikke for mye, eller du kan være svett eller helt våken. Sit-ups i soveposen er en enkel måte å varme deg og bagen på.
3. Husk å bruke langt undertøy og rene, tørre sokker. Hvis nakken har en tendens til å bli kald, bruk en komfortabel nakkebøyle.

Hvis du føler deg kald når du først går inn i sekken, bruk en varm strikket lue. Blir du for varm kan du enkelt trekke den av om natten.

4. Knyt soveposehetten rundt hodet, selv om du har på deg lue. På en natt under frysepunktet kan du bare la en åpning være stor nok til å romme nese og munn.
5.  Legg en lukket celleskumpute under den vanlige soveunderlag for å gi ekstra isolasjon.
6.  Putt tørre klær inn i soveposen for å fylle plassen og redusere området av kroppen må varmes opp.
7.  Plasser varmtvannsflasken nær kjernen av kroppen din, fordi kjernen er det viktigste varmeproduserende området av kroppen din. For raskere oppvarming, prøv å plassere den ved siden av lårarterien (mellom bena).